Good at Meditation – Good at Life – Meditacijų Vakarai

 Tikriausiai Jūs jau žinote, kad yra padaryta daugybė mokslinių tyrimų apie meditacijų teikiamą naudą žmogui. Taip pat, tikriausiai žinote, kad profesionalūs sportininkai, verslininkai ir milijonai kitų žmonių meditacijas įtraukia į kasdienines savo praktikas, ir kaip jie patys sako, tai ženkliai pagerina jų profesinės veiklos rezultatus ir aplamai viso gyvenimo kokybę.   Meditacijos subalansuotos visiems – …

Skaityti daugiau

“Ritualai”

Rytais mūsų svetainė transformuojasi į jogos ir meditacijų salę. Tai tiesiog nuostabi dienos pradžia, o šio ritualo metu pabunda mūsų kūnas, siela ir sąmonė. Puikus kūno tonusas, vidinė ramybė ir stabili emocinė sfera, aiški ir švari sąmonė – tobula draugija – tobulai dienos pradžiai. Sekantis mūsų ritualas – šviežių vaisių ir daržovių kokteilis. Atrodo jau …

Skaityti daugiau

“Būna”

Būna, kai galvoje “įstringa” kokia nors daina, ir “groja” nuo ryto iki vakaro.. Dar būna, kad būtent tos įstrigusios dainos visai nemėgsti ir niekada neklausai, bet ji vistiek “groja”.. Bet aš čia ne apie dainas. Man įstrigusi ir ramybės neduoda mintis, bet ta geroji! Atrodo liepia, kad parašyčiau. Taip elgiuosi su visomis kitomis mintimis ir tekstais, …

Skaityti daugiau