Meditacija – “Vidinė ramybė”

Pradedam dar vieną meditacijų ciklą, skirtą keliauti po savo subjektyvų pasaulį. Tai tarsi vidinis pažintinis takas, kuris veda į vidinės ramybės oazę. Tai gan trumpa meditacija, bet pakankama, kad pasinerti į vidinės ramybės būseną. Jeigu jūs norite pasiekti tokią būseną, kai fone nuolatos jaučiate vidinę ramybę ir malonius kūno pojūčius, šią meditaciją rekomenduoju kartoti reguliariai. …

Skaityti daugiau