Kategorija "DFB metodika"
Emocinis ir dvasinis intelektas pagal DFB metodiką’2016
<> DFB METODIKA – DIFERENCIJUOTŲ FUNKCINIŲ BŪSENŲ METODIKA. <> Ši metodika dar vadinama ketvirtos kartos savireguliacijos metodika, nes ją galima naudoti NEATITRŪKSTANT NUO AKTUALIOS VEIKLOS! <> Jos panaudojimui nereikia papildomų sąlygų, nereikia savęs įtikinėti, ar atsigulti ir užsimerkti kaip daro daugelis kitų metodikų! <> JĄ GALIMA NAUDOTIS VISUR IR VISADA. Ji neverčia kuo nors papildomai …
Meditacijų kursas – “Kokybiško gyvenimo ingredientai”
Kas tai? Kaip tai atrodo, kaip kvepia, kur tinka, su kuo derinti, su kuo ne, koks poveikis, skonis, ką tai keičia? Kaip galima paliesti, pajausti, kaip iš viso teisingai prisiliesti, pabandyti, kiek gausiu naudos sau iš to, ar neskaudės? Ar man patiks, ar bus lengva ar sunku, ar pavyks suderinti, kiek tai trunka/truks? Ar aš būsiu laiminga/as?? Visi …
Išgirsti save. „Vidinis balsas“
„Mama, mama, greičiau ateik, pažiūrėk, ką padariau“, – ar ne taip daugelis mūsų šūkaudavome vaikystėje, eilinį kartą sukonstravę, pavyzdžiui, pilį iš senų plastikinių butelių arba nupiešę šeimos portretą, kur mama atrodė kaip undinė violetiniais plaukais, o tėčio pakaušė siekė saulę, tarsi lempą kabančią virš visų giminių galvų? Pabaigę vieną darbą, dažnai kibdavome į kitą, nejausdami …
Emocinis ir dvasinis intelektas pagal DFB metodiką’2015
– DFB METODIKA? – Taip. DIFERENCIJUOTŲ FUNKCINIŲ BŪSENŲ METODIKA. – ? – Prieš beveik 40 metų Igoris Kalinauskas šią metodiką pradėjo naudoti dirbdamas su AKTORIAIS, vėliau ji padėjo jam dirbant su Ukrainos LENGVAATLEČIŲ RINKTINE. – I. Kalinauskas? – I. Kalinauskas yra aktyvios savireguliacijos pagal Diferencijuotų funkcinių būsenų (DFB) metodiką autorius, dailininkas, režisierius, Duo “Zikr” įkūrėjas, …